Большинство родителей прекрасно знают, что отдых с детьми летом представляет собой прекрасную возможность, как говорится, совместить приятное с полезным, - и отдохнуть, и поправить здоровье малыша. Именно по этому принципу многие родители и выбирают курорт для проведения летнего отпуска.

Так, для частоболеющих малышей и детей с хроническими заболеваниями органов дыхания будет крайне полезен отдых на море. Соленый морской воздух в сочетании с особой прибрежной флорой создает удивительный терапевтический эффект на многие системы организма. Однако необходимо понимать, что отдых с детьми на море подходит не всем и не всегда: перед планированием отпуска обязательно проконсультируйтесь с педиатром! Так, лучше избегать регионов со слишком сухим или, наоборот, слишком влажным климатом; не приобретать путевки на время установления максимальных температур, а отдавать предпочтение весне и осени – бархатным сезонам. Многим аллергикам также не подойдет отдых в весенний период, во время цветения растений.

Что, если не море?

Стоит понимать, что у ребенка могут быть объективные медицинские противопоказания к отдыху в других климатических зонах. В этом случае рассмотрите вариант отдыха с детьми летом на специализированных базах отдыха, санаториях и пансионатах. К примеру, множество таковых Вы найдете в Подмосковье и Ленинградской области, да и практически в любом регионе России.

Выбирайте уединенные места вдали от крупных магистралей, желательно, вблизи от хвойных лесов и чистых рек. Поверьте, здесь Ваш малыш получит ни сколько не меньше эмоций и ярких впечатлений, а также будет избавлен от необходимости подвергать свой организм «стрессу» из-за акклиматизации и смены рациона питания.